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[問題]練倒立的地方 |
| 房東：阿湾 發表時間：2008-07-15 |
各位大大，我平常都是在床上練倒立 床頭有面很大的牆 我都是在床上練的 不知道為什麼，最近在地板練時，很容易摔（即使是靠牆） 我想請問各位大大 在床上練習，會有什麼缺點或反效果嘛？ 請各位大大給些意見吧！ 謝謝你們 |
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| 1 樓住戶：小米 發表時間：2008-07-15 |
床如果是軟的就不要在上面倒立了 手會受傷 靠牆倒立先練穩吧... 如果你剛練會摔就算了 練很久還會摔代表你可能姿勢錯誤或是力量不夠 找個會的朋友教你吧 |
| 2 樓住戶：阿湾 發表時間：2008-07-17 |
回【小米】：摁摁 謝謝你 或許真的是我姿勢錯誤吧 |
| 3 樓住戶：永遠是嫩B 發表時間：2008-07-17 |
跟我一樣一開始都在床上練 (一開始怕摔) 但是久而久之覺得 床上練根本沒有進步 反而換在地板上練 完全不知怎跳 最後開始從地板 上練 練到現在才習慣(雖然有時會滑倒) 而且床上 容易折到喔 太軟了 手會拐到 我的傷都是從床上來的佔三分之二 加油吧 我也是初學者 努力練基礎中！ |
| 4 樓住戶：小波 發表時間：2008-07-17 |
摔是一定會的 在地板練 因為地板是硬的 床是軟的 抓地抓起來會不穩 建議靠牆吧 加油 |
| 5 樓住戶：小猴 發表時間：2008-07-17 |
我到還好 地板摔下比較痛阿~~~~~~ |
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